Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 78,56g | Węglo: 190,70g.
Śniadanie: Brioche, Muesli (Frutta Secca e Noci), Zymil Yogurt Greco ai Mirtilli. Lunch: Prugne, Mozzarella, Conad Tagliatelle all'uovo. Obiad: Melanzane Ripiene, Meloni Gialli, Insalata di Pollo, Bocconcini. Przekąski/Inne: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|