Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 47,71g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Auchan Gallette di Mais Biologiche , Mirtilli. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pomodori Ciliegini. Obiad: Aperol Spritz, Landolfi Crostata ai Frutti di Bosco, Pata Patatina Classica, Prosecco, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Formaggio Fresco senza Grassi. Przekąski/Inne: Bresaola, Buitoni Pasta Brisee , Red Bull Red Bull, Albicocche, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|