Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 36,01g | Węglo: 74,90g.
Śniadanie: Фишка Сухарики с Чесноком, Яичница. Lunch: Сосиски, Макароны Отварные. Obiad: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Лимон, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|