Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 16,68g | Białk: 38,94g | Węglo: 221,44g.
Śniadanie: Banano, Naranjas. Lunch: Espinacas, Carne, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Obiad: Zanahoria, Espinacas, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|