Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2018
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 49,22g | Białk: 79,53g | Węglo: 309,21g.
Śniadanie: Huevo Revuelto, Ideal Pan Integral Artesanal, Café. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Chocolate Suizo y Frutos del Bosque , Salsa Bolognesa, Tomates, Lucchetti Fetuchetti. Obiad: Marraqueta sin Miga, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|