Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 22,29g | Białk: 48,88g | Węglo: 176,62g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Фундук Фундук, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Vitateka Рыбий Жир. Lunch: Хлебец, Хлебец, Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ирга, Арбуз, Хлебец. Obiad: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Арбуз. Przekąski/Inne: Клубника, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|