Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 26,44g | Białk: 109,56g | Węglo: 46,47g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Зеленый Чай, Bombbar Джем Ананасовый. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana.kuleshova
|