Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 54,49g | Białk: 100,40g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Кефир 1%, Абрикос, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Огородников Горчичное Масло, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Белый Медведь Творог 18%, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|