Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 45,00g | Białk: 85,05g | Węglo: 191,15g.
Śniadanie: Coop Arachidi Tostate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo, Pomodori Rossi. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 90% Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Coop Arachidi Tostate, Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|