Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 117,72g | Białk: 130,96g | Węglo: 293,05g.
Śniadanie: Штолле Рыбник, Кофе Латте, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком 2.5%. Lunch: Кофе с Молоком 1.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Банан, Ekselence Мороженое Йогурт Манго-Маракуйя, Морковь. Obiad: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком 2.5%, Красный Октябрь Трюфель, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком 1.5%, Запеченное Куриное Филе, Греческий Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|