Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 87,19g | Węglo: 217,77g.
Śniadanie: Rempeyek, Daging Sapi, Nasi Pecel. Lunch: Meja Anggur Merah, Ceres Choco Topping, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Daging Kambing, Sate Kambing, Nasi Putih. Obiad: Saus Tomat, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Meja Anggur Merah, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Ceres Choco Topping. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi indah_rastra
|