Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 83,51g | Węglo: 128,99g.
Śniadanie: Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Bonfesto Рикотта Лайт, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Квас, Буррито с Курицей. Przekąski/Inne: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Шоколадное Мороженое, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Фисташками. więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny i 12 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|