Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 34,20g | Białk: 60,64g | Węglo: 89,57g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Batata Doce, Tomates, Alface, Camarão, Cebolas. Obiad: Davaca Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Maragogi Bolacha Doce. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|