Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4806 kcal
|
Tłusz: 240,40g | Białk: 184,47g | Węglo: 472,18g.
Śniadanie: Arla Skyr Natur , SPAR Österreichischer Magertopfen, Ja! Haferflocken, Himbeeren. Lunch: Käsekrainer, Hofer Kartoffeltaschen, Cevapcici, SPAR Sauerrahm, Reiter Karree-Rose , Gelbe Paprika, Zwiebeln. Obiad: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Napoli Dragee Keksi, Napoli Dragee Keksi . Przekąski/Inne: Pringles Classic Paprika, Sugarland Peach Loopies, Bahlsen Messino Vollmilch, Lindt Goldhase Nuss. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|