Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2018
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 61,95g | Białk: 68,80g | Węglo: 101,13g.
Śniadanie: Coffee, Flaxseed Seeds , Great Value Organic Raw Honey, Blueberries , Cashew Butter, 365 Organic Original Instant Oatmeal, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Lunch: Ground Beef (Cooked), Olive Oil , Cucumber, Earthbound Farm Romaine. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butternut Winter Squash , Beef Oxtails. Przekąski/Inne: Cantaloupe Melons . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|