Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 109,60g | Węglo: 128,09g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Булгур с Мексиканской Смесью. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста Тушёная с Индейкой, Троекурово Бедро Куриное. Obiad: Простые Пельмени, Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Троекурово Филе Грудки, Простые Пельмени, Белый Город Молоко 2.5%, Unagrande Моцарелла. Przekąski/Inne: Персики, Персики, Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|