Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 22,56g | Białk: 82,26g | Węglo: 263,86g.
Śniadanie: Отруби, Кефир 2,5%, Банан, Инжирный Персик, Коровкино Творог 2%. Lunch: Красная Фасоль, Виктория Хлеб Тыквенный, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Obiad: Вино Сухое, 4 Сезона Гавайская Смесь, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|