Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 25,29g | Białk: 76,94g | Węglo: 93,65g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Гарнец Рисовая Мука, Распак Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Помидоры, Паста с Мидиями. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Przekąski/Inne: Лакомо Сыр Лайт 20%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
|
600 kcal
|
Ćwiczenie:
Трекинг - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M.p.gorkova
|