Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 56,77g | Węglo: 168,33g.
Śniadanie: Малина, Кофе, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Брокколи, Жареная Рыба (в Панировке). Przekąski/Inne: Семечки, Арбуз, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|