Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 113,69g | Węglo: 297,51g.
Śniadanie: Pfanner ACE, Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Caffè (dalla Moca), Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Caffè (dalla Moca), Carrefour Orzo Perlato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Obiad: Insalata di Patate, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Auchan Succo Multivitaminico, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Pesca Noce, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|