Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 106,70g | Węglo: 158,12g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Семена Льна. Lunch: Сливочное Масло, Арбуз, Сметана 15%, Морковь, Сыр Российский, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Шебекинские Макароны Группа А. Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Коктейль Латте. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|