Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 133,02g | Węglo: 96,29g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Льняное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|