Dziennik lugute, 23 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
82,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2018:
811 kcal Tłusz: 16,26g | Białk: 51,76g | Węglo: 119,12g.   Śniadanie: Carottes, Carrefour Fromage Frais 0%, Chabrior Biscottes aux Céréales , Régilait Lait Écrémé en Poudre, Poires. Lunch: Haricots Verts, Abricots, Le Gaulois Cuisse de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet. Obiad: Vinaigrette, Lentilles Cuites, Yoplait Petit Suisse 0%, Danone Yaourt Nature, Carrefour Fromage Blanc 0%. więcej...
2553 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lugute


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.