Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 46,19g | Białk: 139,99g | Węglo: 165,74g.
Śniadanie: Soft Cheese Light, Pan Bauletto Integrale, Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tè Verde Classico. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Rigamonti Roast Beef, Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Fondentenero 72%, Certossa Crostini Integrali, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Kitkat Cono Gelato, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Pesca, Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|