Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 196,58g | Węglo: 122,83g.
Śniadanie: Dulano Bacon, Oliwa z Oliwek, Lidl Eier aus Freilandhaltung. Lunch: Mieszane Sałaty, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Targroch Masło Orzechowe, Vitasia Kokosnussmilch, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Przekąski/Inne: Jabłko, Augustiner Lagerbier Hell, Ryba Suszona Bitafiskur. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krissregensburg
|