Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 73,56g | Węglo: 162,29g.
Śniadanie: Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Mercanti Cruschini, Carrefour Fibra Flakes, Nestlé Kefir Sveltesse, Valsoia Avena Drink. Lunch: Granarolo Ricotta Light, FiberPasta Penne, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Pere Abate, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|