Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
491 kcal
|
Tłusz: 10,67g | Białk: 54,35g | Węglo: 46,15g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Obiad: Myprotein Сывороточный Протеин, Морская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Капучино, Мягкая Белая Булка. więcej...
|
|
802 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana.kuleshova
|