Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 68,58g | Białk: 81,15g | Węglo: 212,73g.
Śniadanie: Lazzaroni Limonelli, Tè Verde, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Cacao, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Lunch: Ciliegie, Pere Abate, Asiago, Latteria Soresina Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Pasta Reggia Penne Rigate. Obiad: Prugne, Kiwi, Pane alla Zucca, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Latte Reggiano Panna Cotta Caramello, Coop Cioccolato Fondente Extra, Cornetto alla Marmellata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|