Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 57,49g | Węglo: 199,77g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Nesquik Какао, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Хлеб Злаковый. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Персики, Райт Тортилья с Курицей. Przekąski/Inne: Данон Творожный, Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|