Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 115,26g | Węglo: 268,64g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Biotech USA Iso Whey Zero, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Mandorle, Mirtilli. Lunch: Ferrero Estathè alla Pesca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Asiago Food Frutti di Bosco, Zespri Kiwi Sungold, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|