Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 69,50g | Węglo: 179,29g.
Śniadanie: Роял Какао-Порошок Натуральный, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Киноа. Lunch: Ашан Багет Пряный Аромат, Каждый День Семга Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Obiad: Роял Какао-Порошок Натуральный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Простоквашино Молоко 2,5%, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад. Przekąski/Inne: Пюре Кабачки Мария, Краснобор Филе Индейки Большое Халяль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blondinka1000
|