Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 152,13g | Węglo: 263,21g.
Lunch: Gran Biraghi Grana, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Obiad: Carote, Peschereccio Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori. Przekąski/Inne: Enervit Power Sport Protein Bar, Ritter Sport Menta, Amo essere Biologico Gallette di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|