Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 46,38g | Białk: 86,99g | Węglo: 196,23g.
Śniadanie: Té de Hierbas, Café con Leche, Herbalife Batido Nutricional. Lunch: Té de Hierbas, Bistec de Res, Aguacate, Tomates, Arroz Blanco. Obiad: Panama Aguacate, Sopa de Pollo, Leche de Soja, Herbalife Batido Nutricional. Przekąski/Inne: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Yogur de Frutas (sin Grasa), Piña, Manzanas Gala, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. więcej...
|
Traci 7,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lulupalazon
|