Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2012
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3126 kcal
|
Tłusz: 96,31g | Białk: 189,18g | Węglo: 444,82g.
Śniadanie: cocoa roast almonds, carlson fish oil, body fortress whey isolate, optimum casein, quaker oats, soy slender, 2% milk, vegetable medley, tomato. Lunch: cocoa roast almonds, sargento light string cheese, spinach, plum, california stir fry, bumble bee salmon. Obiad: blueberries, strawberries, meijer cottage cheese, 2% milk, fiber one 80, kashi golean. Przekąski/Inne: dannon light & fit pineapple, kashi golean crunch, meijer lowfat cottage cheese, kraft colby jak, dark chocolate dreams, dannon light & fit toasted, krema, banana peanut butter, Fiber Complete Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, plum, dannon light & fit cherry, carrot, apple, extra gum. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
07 sie 12 przez użytkownika: Helewis
|
I am - just had my heaviest day yet, yesterday. Which isn't saying much, but Rome wasn't built in a day. :)
07 sie 12 przez użytkownika: Nimm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|