|
Mesmo jacando três dias essa semana, consegui manter o peso. Difícil focar durante as férias, mas vida que segue!
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 37,35g | Białk: 82,55g | Węglo: 199,69g.
Śniadanie: Suco de Limão. Lunch: Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Obiad: Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giselledurial
|