Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 93,64g | Węglo: 117,15g.
Śniadanie: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Super U Nems au Porc. Lunch: Marks & Spencer Salade Jambon Oeuf , Marks & Spencer Salade Jambon Oeuf . Obiad: Oranges, Concombre (avec Peau), Steak de Bœuf. Przekąski/Inne: Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Delacre Délichoc Lait. więcej...
|
|
1433 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|