Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 33,13g | Węglo: 185,47g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Stroberi, Pisang Apel, Pisang, Pisang. Lunch: Bihun (Dimasak), Pisang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Singkong. więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Pranie - 10 minut, Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anggitmustikaningrum
|