Dziennik bru008, 23 lip 18

Profil bru008 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Muito feliz, menos 10 prá conta 🙌

96,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg. Wciąż do stracenia: 9,8 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2018:

683 kcal

Tłusz: 48,71g | Białk: 37,97g | Węglo: 17,45g. Lunch: Korin Coxinha da Asa, Alface de Folha Verde, Banha de Porco, Couve-de-Folhas. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Morangos, Divine Chocolate 70% Cacau. więcej...

2865 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Aerobik - 25 minut, Aeróbica 2 - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

212 zwolenników Wsparcie

1 do 20 z 22

Komentarze

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

23 lip 18 przez użytkownika: Grasi Jorge

Obgda 😘

23 lip 18 przez użytkownika: bru008

arrasando 😍

23 lip 18 przez użytkownika: geiiisa

Parabéns!!! 😘😘

23 lip 18 przez użytkownika: adriapa2014

👏👏👏parabéns....

24 lip 18 przez użytkownika: kelicc

Uau!!! Parabéns!!!!!!!!!!!!

24 lip 18 przez użytkownika: Dirce de Souza Frasseto

Parabéééns!!!!

24 lip 18 przez użytkownika: GIBQUEIROZ

Parabéns!

24 lip 18 przez użytkownika: Monteiro Sheila

Parabéns !!!!

24 lip 18 przez użytkownika: fernandaangelcampos

Parabeeens!! Em quanto tempo??

24 lip 18 przez użytkownika: Carlamarym

Super parabéns 👏👏👏

24 lip 18 przez użytkownika: Debora Regi

Obrigada a todos 😘❤️

24 lip 18 przez użytkownika: bru008

Foi 10 kg em 40 dias

24 lip 18 przez użytkownika: bru008

excelente!!!

24 lip 18 przez użytkownika: Salseiro

parabéns

24 lip 18 przez użytkownika: sousa vanessa

parabéns!!

24 lip 18 przez użytkownika: daidld

👏👏👏👏👏🌹

24 lip 18 przez użytkownika: Yanana7000

Sua dieta é low carb? Você fazia quantas calorias diárias??

27 lip 18 przez użytkownika: Carlamarym

Parabéns!!! 👏👏👏👏

27 lip 18 przez użytkownika: claufranca

parabéns

27 lip 18 przez użytkownika: valfer2

Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bru008

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bru008, 23 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi bru008