Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 81,57g | Węglo: 153,25g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Рис, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов. Przekąski/Inne: Банан, Фрунат Смесь Экзотика, Maxler Omega 3 Gold, Collagen (Do4alab). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MilaKalinicheva
|