Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 53,27g | Węglo: 47,24g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Скумбрия Запеченная, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Przekąski/Inne: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|