Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 89,93g | Węglo: 127,63g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Стожок Творог Деревенский 0%, Молочная Благодать Масло Сливочное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Увелка Чечевица Зеленая. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlovakatusha
|