Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
24 lip 18
Dziennik vinfy, 24 lip 18
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
54,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lipca 2018:
1584 kcal
Tłusz: 27,80g | Białk: 108,53g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie:
Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Barre Céréales Pomme, Poires, Envia Fromage Blanc 0%.
Lunch:
Thon, Gerlinéa Barres Chocolat Orange.
Obiad:
Valblanc Fromage Blanc 0%, Banane, Auchan Bio Quinoa Cuisiné aux Lentilles et aux Tomates, Courgette.
Przekąski/Inne:
Oranges, U Fromage Blanc Nature 0%, Golden Bridge Barres aux Céréales, Pommes Pink Lady.
więcej...
1513 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏🏻👏🏻
24 lip 18 przez użytkownika:
letlet07
Bien, bonne journée, bises
24 lip 18 przez użytkownika:
ray.d
merci toujours yoyo mais on essaye de rester correcte merci bises a vous
24 lip 18 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię