Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
374 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 8,00g | Węglo: 36,77g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Кабачки Жареные. więcej...
|
|
2043 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zolotaiyasveta
|