Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
775 kcal
|
Tłusz: 28,54g | Białk: 53,52g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: Saint Alby Jambon de Paris, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Café Expresso. Lunch: Melon, Carrefour Camembert , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Filet de Cabillaud , Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. Obiad: Nectarines, Saint Alby Jambon de Paris, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Carrefour Feta, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Carrefour Mayonnaise, Fleury Michon Surimi. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|