Dziennik kevinvinc, 24 lip 18

Hari mggu kebablasan ':(
87,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.    Wciąż do stracenia: 12,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2018:
1222 kcal Tłusz: 36,84g | Białk: 57,81g | Węglo: 161,35g.   Lunch: Vegetable Spring Roll, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beef, Indomie Rasa Soto Mie. Obiad: Carrots, Sunpride Banana, White Rice. Przekąski/Inne: Coffee, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). więcej...
2141 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kevinvinc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.