Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 108,07g | Węglo: 92,74g.
Śniadanie: Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Müsli Gourmet, K-Classic Laktosefreie Milch, REWE Avocado, Yakult Yakult, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Lunch: Rinderhackfleisch, Rama Cremefine 7%, Karotten, Linessa Mozzarella Light, Rinatura Bio Tomatenmark , Spitzpaprika, Zucchini. Obiad: Specht Bohnensalat, Leinöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Przekąski/Inne: Green Smoothie. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|