Dziennik Alessia Romeo, 24 lip 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
57,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2018:
1504 kcal Tłusz: 63,94g | Białk: 38,82g | Węglo: 202,01g.   Śniadanie: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Lunch: Pesca Noce, Cademartori Quartirolo Lombardo, Zucchine Cotte, Involtino Primavera con Carne di Pollo. Obiad: Gelato, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Pan di Spagna, Fonzies Fonzies, Amica Chips Patatine Fritte. Przekąski/Inne: San Benedetto Acqua, Pesca Noce. więcej...
1406 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alessia Romeo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.