Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 53,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 8,36g | Białk: 91,19g | Węglo: 26,97g.
Śniadanie: Pancakes Proteici, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Zucchine Cotte, Naturella Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Mincidelice Bevanda Cioccolato Bianco, Boisson Hyperproteine . więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stefania87m
|