Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 53,09g | Węglo: 145,79g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Абрикосы в Желе, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. Obiad: Абрикосы, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Голубцы, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Абрикос, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|