Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 46,46g | Węglo: 120,85g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat, Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive, Potimarron. Obiad: Potimarron, Tofu Soyeux Ferme, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|